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洛阳市福乐门老年公寓
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  • (点击:88)[2021-06-21]老年人夏季也要注意脚步保暖

    许多人觉得仅有在冬天才可以热水泡脚,实际上夏天泡脚后跟冬天一样关键,夏季老年人可以寻找合适自身的凉拖再配上棉袜。选一双透气性能好的凉拖。老年人皮肤体内湿气释放量为每12钟头15—…【详情】

  • (点击:342)[2021-04-29]老年人跳广场舞的益处

    1.跳广场舞能增强体质。连续活动一两个小时,能够消耗掉体内过多的热量,有利于提高心脏和肺部的功能,促进血液循环,增强身体及关节的柔软性,提高身体抵抗力。2.提高睡眠质量。运动过后…【详情】

  • (点击:1446)[2021-01-21]老人多练太极拳有什么好处与作用?

    老人健身的方式有许多,今天我们将要要了解一下太极拳。你知道老人勤练习太极拳有什么作用与好处吗?太极拳是很多老人选择来健身的一种方式,但是练太极拳也是有很多讲究的,那太极拳要怎样练…【详情】

  • (点击:1598)[2020-10-15]老年人血脂高也不能滴油不沾

    食用油含有人体所需的多种脂肪酸:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。过多摄入饱和脂肪酸,易造成血脂升高及诱发心血管病;不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两类,它们能提供人体必需…【详情】

  • (点击:1604)[2020-07-29]如何才能改善睡眠不足?

    无论男女老少较好的睡姿都是右侧卧位,因为这样不会压迫到肝脏。那要如何改善睡眠的问题呢?睡眠不足这个问题是很多很多人都存在的,下面我们来看看如何改善睡眠吧!   睡眠不足会给身体带…【详情】

  • (点击:1544)[2020-05-16]夏天老人多户外活动,补钙效果好

    随着年龄增长,老人或多或少地伴有钙质的流失,出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课,而夏季是老人补钙较好的时节。夏季阳光充足,衣着较少,裸露皮肤…【详情】

  • (点击:4344120)[2019-03-28]《广州市人民政府办公厅关于全面放开养老服务市场提…

    《广州市人民政府办公厅关于全面放开养老服务市场提升养老服务质量的通知》政策解读 日期:2019-03-27 来源:广州市人民政府网 一、在养老机构审批事权方面,有哪些新的规定?…【详情】

  • (点击:23336106)[2019-03-28]甘肃:我省取消养老机构设立许可

    甘肃:我省取消养老机构设立许可 日期:2019-03-27 来源:甘肃日报 近日,省民政厅印发《关于贯彻落实新修订的〈中华人民共和国老年人权益保障法〉的通知》。《通知》对取消…【详情】

  • (点击:442269319)[2019-03-28]引入“预期”年龄评估老龄化趋势

    引入“预期”年龄评估老龄化趋势 日期:2019-03-27 来源:中国社会科学网 日前,《维也纳人口研究年鉴2018》发布的一项新研究成果显示,如果利用新的“老龄”定义来进行评…【详情】

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